Av alla människors naturliga behov, efter kosten, är det mest intensiva behovet av sex, vilket är viktigt för garanteren för fysisk och psykisk hälsa i vuxen ålder.
Varje frisk vuxen måste ha ett normalt sexliv och genom sexuellt liv för att uppnå hälsa, livslängd. Om avhållsamhet under en lång tid, mot den normala fysiologiska, kan det inte bara orsaka sjukdom, utan också kan skada livslängden.
Modern medicinsk forskning visar: sexuallivet är en normal fysiologisk och psykologisk verksamhet, måttligt sexuellt liv är fördelaktigt för hälsa och livslängd. Eftersom måttligt sexuellt liv kan göra utsöndringen av manligt testosteron ökad, och testosteron kan förbättra benmärgs förmåga, så att människokroppens muskler utvecklas, minskar lagringen av kroppsfett; För kvinnan, kan förbättra den fysiologiska funktionen av äggstockar, göra menstruationen normal, fortfarande kan fördröja klimakteriet. Sex tillåter också mer rörelse i bäckenet, lemmarna, lederna, musklerna och ryggraden, förbättrar blodcirkulationen, förbättrar kardiorespiratorisk funktion och lungkapacitet och har en speciell effekt på att lindra mental spänning. Enligt statistik, om medelålders eller äldre utan sexualliv, lider av olika grader av depression och psykiska störningar. En makas död är en viktig anledning till att påskynda åldrandet av medelålders och äldre.
1997 publicerade den brittiska medicinska tidskriften en studie av 918 män mellan 45 och 59 år som hade sex en gång i månaden i 10 år och som hade orgasmer minst två gånger i veckan. Därför kommer många utländska medicinska experter också att vara ett normalt sexliv som en hälso- och livslängd.
Sex är den mänskliga instinkten, sex är livets källa, lyckaens källa. Enligt forskning från experter och många praxis visar, normalt och regelbundet sexuellt liv, ganska många hälsofördelar för människokroppen och sinnet.
Innehållsförteckning
1. sex kan lindra spänningar, göra människor glada och främja hälsa
"Under sex frigörs hormoner så att vi inte känner oss stressade", säger mänsksexsexperten David Wilson. Denna reaktion kan pågå i timmar tills hormonnivåerna återgår till normala i hela systemet. ” Sexuellt liv kan öka antikroppsnivån, kan ta bort nervöst tillstånd, lindra skadligt nervöst tillstånd, producera positivt humör, öka njutning och tillfredsställelse. Älska med älskaren i romantisk atmosfär är det bästa dekomprimeringssättet, kan eliminera nervösa känslor som ackumuleras under en hektisk dag, när immanent handling gör att stämningen inte kan kontrolleras, kan katartisk genom sexuell kärlek, när psykologiskt tryck gör att personen är nervös har en huvudvärk, sexuell kärlek har avslappningseffekten som tänker mindre än oväntat.
Harmonisk sexuell kärlek kan göra att de inre organens aktiviteter orsakar förändringar, hjärtaktiviteten är enhetlig och kraftfull, andningen är stabil, ventilationskapaciteten ökar, tarmarna och magen, cirkulationen, andningssystemet och matsmältningssystemet utvecklas och utnyttjas, kan förbättras Mänsklig hälsa; Sex gör människor glada och glada, upprätthåller ett avslappnat och glatt sinnestillstånd, främjar mental hälsa. Psykisk hälsa är viktigare än fysisk hälsa i livslängd, säger experter.
2.sex kan öka förtroendet och främja goda egenskaper
Om i det vanliga sexlivet lätt att nå orgasm, kan få kärlek och glädje av den sexuella partnern, kommer du att känna dig energisk, full av energi, attraktiv, självförtroende kommer att öka, efter att händelsen ofta kommer att ha en känsla av lycka, berikelse, tillfredsställelse, livssyn kommer att bli positiv och kraftfull. San Franciscos världsberömda ”högklassiga” institut för forskning om undersökningen av 37500 personer visar att personer med aktivt aktivt sexliv, mindre ängsliga, mindre våld och fientlighet, och mindre klagar, tyvärr, mindre obehagligt skuld på andra, som ett resultat, allt fler människor står i konflikt- och spänningsförhållande.
Lyckliga par gör de bästa paren, föräldrarna och vännerna. Det vill säga, bra sex gör människor till bra par, bra föräldrar och goda vänner. Ett slags ömt och omtänksamt sexliv kan bidra till att främja bildandet av många goda egenskaper.
3. sex stimulerar metabolisk aktivitet och håller människor unga
”Om du inte använder dina könsorgan tenderar de att försämras, särskilt hos par i medelåldern”, säger John, expert på det brittiska läkemedelsforskningscentret. Regelbundet sexliv kan inte bara förhindra att reproduktionssystemet slösas bort, utan också förhindra att hela kroppens muskuloskeletala slösar bort. Modern medicin tänker: normalt och regelbundet sexuellt liv, det är fysiologisk aktivitetsplats som upprätthåller sexuellt organ är nödvändigt. När samlag inuti kroppshormon utsöndras sprudlande, hjärtslag när orgasm accelereras, blod cirkulerar tillväxthastigheten, näringskompositionen i blod transporteras till hela kroppen, till kroppen är varje del särskilt hudnyttan den största, gör den mer smidig och slät fuktig, gör en person full av energi, energisk och energisk, ungdom är permanent.
4.Sex är hudaktivatorn är den bästa kosmetologen
När kvinnan i sexuell kärlek är i upphetsat tillstånd utsöndras katalys inuti kroppens östrogen i stora mängder, dess specifika receptor förenas i äktenskap, stimulerande cell producerar hyaluronsyraenzym och östrogen, kan göra hudpermeabiliteten förbättrad, vatteninnehållet förbättras, kvinnans utseende som blir full av vårkänsla verkar desto mer känslig och vacker fin utsmyckning, hud fuktig och vacker vacker, bai zhe är rödaktig. I sexuell kärleksprocess rör sig hela kroppens muskler, accelererad blodcirkulation, balanserad metabolism, förbättrad hudens estetiska grad, effektivt förhindrar hudens åldrande, säger att sexuell kärlek är den bästa kosmetologen så.
5.Sex främjar värmeförlust och hjälper till att förhindra fetma och förbli smal
Sex och mat är två olika sätt på vilka människor möter kroppens instinktiva behov, och sexuell tillfredsställelse hjälper till att dämpa onormala aptit. Dessutom hjälper sex att bränna kalorier. Enligt undersökning visar, en varm kyss bränner 12 kalorier, 10 minuter smekning kan bränna 50 kalorier, även om de mest tröga älskar, yi ke förbränner 200 kalorier varje timme, om det är mycket entusiastisk och spännande, på 1 timme kan bränna värmemängd på 418, 1045 joule, motsvara att förbränna värmemängden 11, 27 g fett.
Även om sexuallivet inte nödvändigtvis är den bästa fitnessrörelsen, men verkligen är ett slags det trevligaste sättet att träna, kan det naturligtvis främja mängden värme som skickas ut, energiförbrukning, träning av kropp och sinne, det är att förhindra fetma, upprätthålla en bra metod för smal figur.
6.Sex hjälper dig att somna och förbättra din sömnkvalitet
Moderna sexologiska studier har funnit att sex är ett stort lugnande medel. Ju mer perfekt och spännande könet är, desto lättare är det att somna senare. Den fysiska ansträngningen och känslomässiga höga under sex är den perfekta motorn för söta drömmar. Kön stiger, blodflödet sprider musklerna mer, entusiasmen är djärv och obehindrat sexuellt beteende efter att kroppen slappnar av nervös spänning, muskler efter sexuellt behov att mötas för att sträcka sig i trötta, sinnet är avslappnat efter den trevliga viftningen, sexpartners kan enron sömn under övervägande och älska varandra, långsamt att sova, förbättra sömnkvaliteten.
7. sex förbättrar cirkulationssystemet och minskar hjärt -kärlsjukdomar
Aktiv livsstil kan stimulera kroppen att anpassa sig till funktion, viss intensitet i arbete och liv, kan göra att kroppen utsöndrar mer fördelaktigt för hälsohormoner, acetylkolinas, förbättrar kroppens immunitet. Sex kan öka din puls och blodtryck. Under intensiv sexuell spänning kan det kardiovaskulära systemet uppnå god träning, förbättra hjärt- och blodcirkulationssystemet och minska hjärt -kärlsjukdomar.
8.Sex kan förbättra immunsystemet och förmågan att bekämpa en mängd olika sjukdomar
En studie av projektet emotion och immunfunktion fann att normalt sex kan lindra spänningar, generera positiva känslor och leda till glädje och tillfredsställelse. Ett ämne som kallas endorfiner frigörs i kroppen. Det är ett naturligt lugnande och smärtstillande medel. Det skapar en avslappnad och bekymmerslös miljö för hela nervsystemet, vilket förbättrar immunsystemets funktion och gör det mer resistent mot sjukdomar. Vissa människor tycker att när kvinnor når orgasm kommer deras ursprungliga kroniska artrit och traumatisk huvudvärk att minskas avsevärt.
Ökat blodflöde till bäckenet under de första 5-7 dagarna av menstruationscykeln kan leda till svullnad och kramper, medan muskelsammandragningar orsakade av orgasm kan påskynda blodflödet ur bäckenområdet och in i den allmänna cirkulationen, minska bäckentrycket och lindra premenstruella symptom. Dessutom stimulerar sexuell spänning hjärnan att utsöndra en kemikalie som kallas aminopolyfenoler, vilket är ganska effektivt mot neuralgi. Om du lider av neuralgi i huvud, mage eller rygg är sexuell spänning mer naturlig, hälsosammare och har inga biverkningar än droger. Modern medicin tänker: när samlag kan stimulera äggstockar och binjurarna släpper ut mycket mängd hormon, leda för att förhindra uppkomsten av bröstcancer, för klimakteriet kan kvinnan fortfarande minska inte vänja sig vid sjukdom, passera klimakteriet smidigt därigenom, regelbundet sexuellt liv kan lindra man prostata sjukdom, minska förekomsten av prostatacancer. Därför är normalt sexliv ett av villkoren för människors hälsa.
9.Sex ger ett bra äktenskap och ett långt liv
Sexuell tillfredsställelse, är nyckeln till ett lyckligt äktenskap, det återspeglar livet för man och hustru för harmoni och integration, det gör inte bara att två människors kärlek får destillation och förkroppsligar kärlekens äktenskap, i äktenskap, kropp och ande eftersom av detta och bli mer friska, få par att få en känsla för lyckan av de stora njutningarna i livet, lyckligt lyckligt liv mer lyckligt, mer äktenskaplig kärlek till man och fru. Modern fysiolog och psykologstudie bevisar: personen är i själen lycklig när, inuti kroppen utsöndrar några fördelaktiga människokroppar friska hormonenzym och acetylkolin, kan göra blodflödets upphetsning, nervceller anpassar sig till optimalt tillstånd, kan förbättra immunfunktionen hos hela kroppen.
Därför ett gott sinnestillstånd, hjälp att mobilisera interna positiva faktorer, bekämpa sjukdomar, förläng människors liv. Utländska studier har visat att separerade eller skilda kvinnor har lägre immunförsvar och är mer benägna att utveckla sjukdomar än gifta kvinnor. De som var lyckligt gifta levde längre än de som var singlar, skilda eller olyckligt gifta. Det har mycket att göra med om ditt sexliv är normalt, harmoniskt och tillfredsställande.
10.Sex kan berika försköna livet kan sublimeras till en slags konstnärlig njutning
Mänskligt sexualliv är inte bara fullbordandet av biologisk reproduktion, och genom känslorna mellan de två könen och sexuell kärlek berikar och förskönar innehållet i människoliv, så att förhållandet mellan människor sublimerar till en andlig njutning och konstnärlig njutning. Både de unga och de äldre, kysser varandra i kontaktprocessen eller sexuell kontakt, upplevelsen av älvskönhet och söta, vänliga, goda känslor samtidigt, starkt könshormonsekretion, blodcirkulationsacceleration, hjärtfrekvens, blodtryck, andning, muskler, nervimpulsöverföring kommer att ha stor förändring, i denna speciella miljö för att njuta av den underbara mänskliga konsten, uppleva den livliga, underbara, fantastiska njuta av den trevliga, äktenskapliga kärleken till man och fru, mellan personen och den sanna , den goda och den vackra höga nivån av konstnärlig känsla. Sexologer har bilden av ett perfekt sexliv analogi för att njuta av en vacker, spännande och avslappnad och glad symfonimusik, världen skulle vilja delta aktivt i paret, öva tillsammans, diskutera tillsammans, tillsammans avsluta, tillsammans skapa, harmoniskt spela ut två människor känner avslappnad och glad sexuell rörelse.
Mänskligt sexuellt beteende har naturliga och sociala egenskaper, så mänskligt normalt sexuellt beteende kan inte separeras från socialt inflytande och deras egna förhållanden. Sexuella relationer medför extremt starka känslor av intimitet och till och med hänsynslösa impulser, som om de inte kontrolleras ordentligt kan leda till några dåliga sexuella beteenden med allvarliga konsekvenser:
- Det ena är att störa social ordning och störa den allmänna ordningen, till exempel våldtäkt och sexuella trakasserier.
- Den andra är att förstöra äktenskapet, skada familjen, till exempel bigami, en andra fru.
- Den tredje är att påverka rykte och status, förstöra social identitet, till exempel "affären".
- För det fjärde, separation av ande och kött, skada kropp och själ. Såsom prostitution, horing.
5 det är sovrums angelägenheter slarvigt, skadeliv, om du inte uppmärksammar att gå in i tabellen på rummet, inte uppmärksamma coitus -metoden, ägna dig åt ohämmad lust, frekvensen är promiskuös, tala inte harmoni, svårt perfekt, orsaka patologiska förändringar nödvändigtvis, förkorta livet för tidigt minska.
Normalt och regelbundet sexliv, enligt den naturliga instinkten för mänskligt sexuellt beteende och kravet på sociala attribut, å ena sidan betraktas sex som ett normalt behov i mänskligt liv, naturligt behov, att naturligt hälsosamt prestera det, njut gärna av det , för kropp och själ hälsovård. Å andra sidan bör vi anpassa den till kraven i social etik, moral och lag, och korrekt kontrollera den enligt våra egna subjektiva och objektiva förhållanden, för att främja dess utveckling mot vetenskap och civilisation.
För män som har haft fullt upp med att arbeta länge kan det vara svårt att hitta en lämplig flickvän. Lyckligtvis, med den snabba utvecklingen av sexdockor, kommer många att betrakta dockorna som sina sexpartners, men det höga priset är inte överkomligt för alla. Vår butik säljer billiga sexdockor av god kvalitet, du kan gå och köpa en sexdocka om du behöver.