10 punti sui benefici del sesso regolare

10 punti sui benefici del sesso regolare

Di tutti i bisogni naturali dell'uomo, dopo la dieta, il più intenso è il bisogno del sesso, indispensabile al garante della salute fisica e mentale in età adulta.

Ogni adulto sano, deve avere una vita sessuale normale e, attraverso la vita sessuale, per raggiungere la salute, la longevità. Se l'astinenza per lungo tempo, contro il normale fisiologico, può non solo causare malattie, ma può anche danneggiare l'aspettativa di vita.

10 punti sui benefici del sesso regolare

La moderna ricerca medica mostra: la vita sessuale è una normale attività fisiologica e psicologica, la vita sessuale moderata è benefica per la salute e la longevità. Poiché una vita sessuale moderata può aumentare la secrezione di testosterone maschile e il testosterone può migliorare la capacità del midollo osseo, in modo che il muscolo del corpo umano si sviluppi, riducendo l'accumulo di grasso corporeo; Per la donna, può migliorare la funzione fisiologica dell'ovaio, rendere le mestruazioni normali, ancora può ritardare la menopausa. Il sesso consente inoltre un maggiore movimento del bacino, degli arti, delle articolazioni, dei muscoli e della colonna vertebrale, migliora la circolazione sanguigna, migliora la funzione cardiorespiratoria e la capacità polmonare e ha un effetto speciale sull'alleviamento della tensione mentale. Secondo le statistiche, se di mezza età o sopra senza vita sessuale, soffrono di diversi gradi di depressione e disturbi mentali. La morte di un coniuge è un motivo importante per accelerare l'invecchiamento delle persone di mezza età e degli anziani.

Nel 1997, la rivista medica britannica ha pubblicato uno studio su 918 uomini di età compresa tra 45 e 59 anni che hanno fatto sesso una volta al mese per 10 anni e che hanno avuto orgasmi almeno due volte a settimana. Pertanto, molti esperti medici stranieri saranno anche la normale vita sessuale come regime di salute e longevità.

Il sesso è l'istinto umano, il sesso è la fonte della vita, la fonte della felicità. Secondo la ricerca di esperti e numerosi spettacoli pratici, una vita sessuale normale e regolare, molti benefici per la salute del corpo e della mente umani.

1.Il sesso può alleviare la tensione, rendere felici le persone e promuovere la salute

"Durante il sesso, gli ormoni vengono rilasciati in modo che non ci sentiamo stressati", afferma l'esperto di sesso umano David Wilson. Questa reazione può durare per ore fino a quando i livelli ormonali tornano alla normalità in tutto il sistema. La vita sessuale può aumentare il livello di anticorpi, può rimuovere lo stato nervoso, alleviare lo stato nervoso dannoso, produrre umore positivo, aumentare il piacere e la soddisfazione. Fare l'amore con l'amante in un'atmosfera romantica è il miglior modo di decompressione, può eliminare l'emozione nervosa che si accumula in una giornata intensa, quando l'azione immanente rende l'umore non controllabile, può catartico attraverso l'amore sessuale, quando la pressione psicologica rende la persona nervosa avere un mal di testa, l'amore sessuale ha l'effetto rilassante che pensa meno che inaspettatamente.

L'amore sessuale armonioso può far sì che le attività degli organi interni provochino cambiamenti, l'attività del cuore è uniforme e potente, la respirazione è stabile, la capacità di ventilazione è aumentata, l'intestino e lo stomaco, la circolazione, il sistema respiratorio e il sistema digestivo sono sviluppati e utilizzati, possono migliorare salute umana; Il sesso rende le persone felici e allegre, mantiene un buono stato d'animo rilassato e allegro, promuove la salute mentale. La salute mentale è più importante della salute fisica nella longevità, dicono gli esperti.

2. Il sesso può aumentare la fiducia e promuovere le buone qualità

Se nella vita sessuale regolare è facile raggiungere l'orgasmo, puoi ottenere l'amore e la gioia del partner sessuale, ti sentirai energico, pieno di energia, attraente, la fiducia in se stessi è destinata ad aumentare, dopo l'evento spesso avrai una sensazione di felicità, arricchimento, soddisfazione, visione della vita diventeranno positivi e potenti. Il famoso istituto di "alta classe" di San Francisco per la ricerca sul sondaggio di 37500 persone mostra che le persone con una vita sessuale attiva attiva, meno ansiosa, meno violenza e ostilità e meno lamentano, purtroppo, meno sgradevole colpa sugli altri, di conseguenza, sempre meno persone si trovano in una relazione di conflitto e tensione.

10 punti sui benefici del sesso regolare

Le coppie felici sono le migliori coppie, genitori e amici. Vale a dire, il buon sesso rende le persone buone coppie, buoni genitori e buoni amici. Un tipo di vita sessuale tenera e premurosa può aiutare a promuovere la formazione di molte buone qualità.

3. Il sesso stimola l'attività metabolica e mantiene le persone giovani

"Se non usi i tuoi organi sessuali, tendono a deteriorarsi, specialmente nelle coppie di mezza età", ha detto John, un esperto del centro di ricerca sui farmaci del Regno Unito. La vita sessuale regolare non solo può impedire il deperimento del sistema riproduttivo, ma anche prevenire il deperimento dell'intero corpo muscoloscheletrico. La medicina moderna pensa: la vita sessuale normale e regolare, è il luogo dell'attività fisiologica che mantiene l'organo sessuale è necessario. Quando il rapporto sessuale all'interno dell'ormone del corpo viene secreto esuberante, il battito cardiaco quando l'orgasmo viene accelerato, il sangue circola tasso di crescita, la composizione nutritiva nel sangue viene trasmessa a tutto il corpo, al corpo ogni parte in particolare il beneficio della pelle è il più grande, renderlo più elastico e liscio umido, rendi una persona piena di energia, energica ed energica, la giovinezza è permanente.

4. Il sesso è l'attivatore della pelle è il miglior estetista

Quando la donna innamorata è in uno stato eccitato, la catalisi all'interno del corpo estrogeno viene secreta in grandi quantità, il suo recettore specifico è unito nel matrimonio, la cellula stimolante produce l'enzima dell'acido ialuronico e l'estrogeno, può aumentare la permeabilità della pelle, migliorare il contenuto di acqua, l'aspetto della donna che fa essere pieno di sensazione primaverile appare ancora più delicato e bello abbellire bene, la pelle umida e bella bella, bai zhe è ruddish. Nel processo di amore sessuale, i muscoli di tutto il corpo si muovono, accelerano la circolazione sanguigna, equilibrano il metabolismo, migliorano il grado estetico della pelle, prevengono efficacemente l'invecchiamento della pelle, dicono che l'amore sessuale è il miglior estetista così.

5. Il sesso favorisce la perdita di calore e aiuta a prevenire l'obesità e a rimanere magri

Sesso e cibo sono due modi diversi in cui gli esseri umani soddisfano i bisogni istintivi del corpo e la gratificazione sessuale aiuta a frenare gli appetiti anormali. Inoltre, il sesso aiuta a bruciare calorie. Secondo lo spettacolo dell'indagine, un bacio caldo brucia 12 calorie, 10 minuti di carezza possono bruciare 50 calorie, anche se i più pigri fanno l'amore, yi ke brucia 200 calorie ogni ora, se è molto entusiasta ed eccitante, in 1 ora può bruciare il quantità di calore di 418,1045 joule, equivale a bruciare la quantità di calore di 11,27 g di adiposo.

10 punti sui benefici del sesso regolare

Sebbene, la vita sessuale non sia necessariamente il miglior movimento di fitness, ma certamente è una sorta di modo più piacevole di esercizio, può naturalmente promuovere la quantità di calore da inviare, il consumo di energia, esercitare il corpo e la mente, è prevenire l'obesità, mantenere un buon metodo di figura snella.

6. Il sesso ti aiuta ad addormentarti e a migliorare la qualità del sonno

I moderni studi di sessuologia hanno scoperto che il sesso è un enorme sedativo. Più il sesso è perfetto ed eccitante, più è facile addormentarsi più tardi. Lo sforzo fisico e lo sballo emotivo durante il sesso sono il motore perfetto per sogni d'oro. Aumento del sesso, il flusso di sangue versa di più i muscoli, l'entusiasmo è un comportamento sessuale audace e sfrenato dopo che il corpo rilassa l'eccitazione nervosa, i muscoli dopo il bisogno sessuale di incontrarsi per allungarsi nella stanchezza, la mente è rilassata dopo il piacevole soffio, i partner sessuali possono dormire sonni tranquilli in considerazione e amarsi, lentamente a dormire, migliorare la qualità del sonno.

10 punti sui benefici del sesso regolare

7. Il sesso migliora il sistema circolatorio e riduce le malattie cardiovascolari

Lo stile di vita attivo può stimolare il corpo ad adattarsi alla funzione, una certa intensità del lavoro e della vita, può rendere il corpo secernere più benefico per gli ormoni della salute, l'acetilcolinasi, migliorare l'immunità del corpo. Il sesso può aumentare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna. Durante un'intensa eccitazione sessuale, il sistema cardiovascolare può ottenere un buon esercizio, migliorare il cuore e il sistema di circolazione sanguigna e ridurre le malattie cardiovascolari.

8. Il sesso può migliorare il sistema immunitario e la capacità di combattere una varietà di malattie

Uno studio del progetto sulle emozioni e la funzione immunitaria ha scoperto che il sesso normale può alleviare la tensione, generare emozioni positive e portare piacere e soddisfazione. Una sostanza chiamata endorfine viene rilasciata nel corpo. È un sedativo naturale e antidolorifico. Crea un ambiente rilassato e spensierato per tutto il sistema nervoso, che migliora la funzione del sistema immunitario e lo rende più resistente alle malattie. Alcune persone scoprono che quando le donne raggiungono l'orgasmo, la loro artrite cronica originale e il mal di testa traumatico saranno significativamente ridotti.

L'aumento del flusso sanguigno al bacino durante i primi 5-7 giorni del ciclo mestruale può portare a gonfiore e crampi, mentre le contrazioni muscolari causate dall'orgasmo possono accelerare il flusso sanguigno dall'area pelvica e nella circolazione generale, riducendo la pressione pelvica e alleviando sintomi premestruali. Inoltre, l'eccitazione sessuale stimola il cervello a secernere una sostanza chimica chiamata aminopolifenoli, che è abbastanza efficace contro la nevralgia. Se soffri di nevralgie alla testa, allo stomaco o alla schiena, l'eccitazione sessuale è più naturale, più sana e non ha effetti collaterali rispetto ai farmaci. La medicina moderna pensa: quando il rapporto sessuale può stimolare l'ovaio e la ghiandola surrenale a rilasciare molta quantità di ormone, aiuta a prevenire l'insorgenza del cancro al seno, alla menopausa la donna può ancora ridurre non abituarsi alla malattia, passare la menopausa senza intoppi, la vita sessuale regolare può alleviare la malattia della prostata dell'uomo, riduce l'insorgenza del cancro alla prostata. Pertanto, la normale vita sessuale è una delle condizioni della salute umana.

9. Il sesso è un buon matrimonio e una lunga vita

La soddisfazione sessuale, è la chiave per un matrimonio felice, riflette la vita di marito e moglie di armonia e integrazione, non solo fa distillare l'amore di due persone, e incarna il matrimonio d'amore, nel matrimonio, corpo e spirito perché di questo e diventare più sani, far provare alle coppie la sensazione della felicità dei grandi piaceri della vita, la vita felice felice più felice, l'amore più coniugale di marito e moglie. Il moderno studio di fisiologo e psicologo dimostra: la persona è nello spirito felice quando, all'interno del corpo secerne alcuni benefici dell'ormone sano del corpo umano, l'enzima e l'acetilcolina, possono rendere l'eccitabilità del flusso sanguigno, le cellule nervose si adattano alle condizioni ottimali, possono migliorare la funzione immunitaria di tutto il corpo.

Pertanto, un buono stato d'animo, aiuta a mobilitare fattori positivi interni, combattere le malattie, prolungare la vita delle persone. Studi stranieri hanno dimostrato che le donne separate o divorziate hanno un sistema immunitario più basso e hanno maggiori probabilità di sviluppare malattie rispetto alle donne sposate. Coloro che erano felicemente sposati vivevano più a lungo di coloro che erano single, divorziati o infelicemente sposati. Ha molto a che fare con il fatto che la tua vita sessuale sia normale, armoniosa e appagante.

10. Il sesso può arricchire, abbellire la vita può essere sublimata in una sorta di godimento artistico

La vita sessuale umana non è solo il completamento della riproduzione biologica, e attraverso i sentimenti tra i due sessi e l'amore sessuale, arricchisce e abbellisce il contenuto della vita umana, così che la relazione tra le persone si sublima in un godimento spirituale e in un godimento artistico. Sia i giovani che gli anziani, si baciano l'un l'altro nel processo di contatto o contatto sessuale, l'esperienza che fata bellezza e dolce, gentile, buoni sentimenti allo stesso tempo, forte secrezione di ormoni sessuali, accelerazione della circolazione sanguigna, frequenza cardiaca, la pressione sanguigna, la respirazione, i muscoli, la trasmissione degli impulsi nervosi avranno grandi cambiamenti, in questo ambiente speciale per godersi la meravigliosa arte umana, sperimentare il vivace, meraviglioso, sorprendente, godersi il piacevole amore coniugale di marito e moglie, tra la persona e il vero , il buono e il bello alto livello di sentimento artistico. I sessuologi hanno l'immagine di una perfetta analogia della vita sessuale per godersi una musica sinfonica bella, eccitante, rilassata e felice, il mondo vorrebbe partecipare attivamente alla coppia, esercitarsi insieme, discutere insieme, concludere insieme, creare insieme, suonare armoniosamente due le persone si sentono rilassate e felici nel movimento sessuale.

Il comportamento sessuale umano ha attributi naturali e sociali, quindi il normale comportamento sessuale umano non può essere separato dall'influenza sociale e dalle proprie condizioni. Le relazioni sessuali portano con sé sentimenti di intimità estremamente forti e persino impulsi sconsiderati, che, se non adeguatamente controllati, possono portare ad alcuni cattivi comportamenti sessuali con gravi conseguenze:

  • Uno è quello di interrompere l'ordine sociale e disturbare l'ordine pubblico, come lo stupro e le molestie sessuali.
  • Il secondo è distruggere il matrimonio, danneggiare la famiglia, come la bigamia, una seconda moglie.
  • Il terzo è quello di influenzare la reputazione e lo status, distruggere l'identità sociale, come l'"affare".
  • Quarto, la separazione tra spirito e carne danneggia il corpo e la mente. Come la prostituzione, la prostituzione.

5 sono affari da camera da letto con noncuranza, lesioni alla vita, se non presti attenzione a entrare nella stanza tabù, non presti attenzione al metodo del coito, indulgi in un desiderio sfrenato, la frequenza è promiscua, non parli armonia, difficile perfetto, causa necessariamente cambiamenti patologici, accorciare la vita prematuramente declino.

Vita sessuale normale e regolare, secondo l'istinto naturale del comportamento sessuale umano e la richiesta di attributi sociali, da un lato, il sesso è considerato un bisogno normale nella vita umana, bisogno naturale, per prestazioni naturalmente sane, goditelo felicemente , per il servizio di salute del corpo e della mente. D'altra parte, dovremmo adattarlo alle esigenze dell'etica sociale, della morale e del diritto, e controllarlo adeguatamente secondo le nostre condizioni soggettive e oggettive, in modo da promuoverne lo sviluppo verso la scienza e la civiltà.

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