10 pistettä säännöllisen seksin eduista

10 pistettä säännöllisen seksin eduista

Kaikista ihmisen luonnollisista tarpeista ruokavalion jälkeen voimakkain on seksin tarve, mikä on välttämätöntä aikuisen fyysisen ja henkisen terveyden takaajalle.

Jokaisella terveellä aikuisella on oltava normaali sukupuolielämä ja sukupuolielämän kautta saavuttaakseen terveyden ja pitkäikäisyyden. Jos pidättäytyminen pitkään, normaalia fysiologista vasten, se voi paitsi aiheuttaa sairauksia, myös vahingoittaa elinajanodotetta.

10 pistettä säännöllisen seksin eduista

Nykyaikaiset lääketieteelliset tutkimukset osoittavat: seksuaalinen elämä on normaalia fysiologista ja psykologista toimintaa, kohtalainen seksielämä on hyödyllistä terveydelle ja pitkäikäisyydelle. Koska kohtalainen seksuaalinen elämä voi lisätä miesten testosteronin eritystä ja testosteroni voi parantaa luuytimen kykyä, niin että ihmiskehon lihakset kehittyvät, vähentävät kehon rasvan varastointia; Naiselle voi parantaa munasarjojen fysiologista toimintaa, tehdä kuukautiset normaaliksi, silti voi viivyttää vaihdevuodet. Seksi mahdollistaa myös lantion, raajojen, nivelten, lihasten ja selkärangan liikkumisen enemmän, parantaa verenkiertoa, parantaa sydämen ja hengityksen toimintaa ja keuhkojen kapasiteettia, ja sillä on erityinen vaikutus henkisen jännityksen lievittämiseen. Tilastojen mukaan, jos keski-ikäinen tai sitä vanhempi ilman seksielämää, he kärsivät erilaisesta masennuksesta ja mielenterveyshäiriöistä. Puolison kuolema on tärkeä syy nopeuttaa keski-ikäisten ja vanhusten ikääntymistä.

Vuonna 1997 brittiläinen lääketieteellinen aikakauslehti julkaisi tutkimuksen 918 45–59 -vuotiaasta miehestä, jotka harrastivat seksiä kerran kuukaudessa 10 vuoden ajan ja jotka saivat orgasmin vähintään kahdesti viikossa. Siksi monet ulkomaiset lääketieteen asiantuntijat ovat myös normaalia seksielämää terveys- ja pitkäikäisyysohjelmana.

Seksi on ihmisen vaisto, seksi on elämän lähde, onnen lähde. Asiantuntijoiden tutkimuksen ja lukuisten käytäntöjen mukaan normaalilla ja säännöllisellä seksielämällä on melko paljon terveyshyötyjä ihmiskeholle ja mielelle.

1.Sex voi lievittää jännitystä, tehdä ihmiset onnellisiksi ja edistää terveyttä

"Seksin aikana vapautuu hormoneja, jotta emme tunne stressiä", sanoo ihmissuhteen asiantuntija David Wilson. Tämä reaktio voi kestää tunteja, kunnes hormonitasot palaavat normaaliksi koko järjestelmässä. ” Seksuaalinen elämä voi lisätä vasta -ainetasoa, poistaa hermostotilan, lievittää haitallista hermostotilaa, tuottaa positiivista mielialaa, lisätä nautintoa ja tyytyväisyyttä. Rakastu rakastajan kanssa romanttisessa ilmapiirissä on paras dekompressiotapa, voi poistaa kiireisen päivän aikana kertyvän hermostuneen tunteen, kun immanentti toiminta saa mielialan hallitsematta, voi katarroitua seksuaalisen rakkauden kautta, kun psyykkinen paine saa henkilön hermostumaan päänsärky, seksuaalisella rakkaudella on rentouttava vaikutus, joka ajattelee vähemmän kuin odottamatta.

Harmoninen seksuaalinen rakkaus voi saada sisäelinten toiminnan aiheuttamaan muutoksia, sydämen toiminta on tasaista ja voimakasta, hengitys on vakaa, ilmanvaihtokapasiteetti lisääntynyt, suolistoa ja vatsaa, verenkiertoa, hengityselimiä ja ruoansulatusjärjestelmää kehitetään ja hyödynnetään. ihmis terveys; Seksi tekee ihmiset onnellisiksi ja iloisiksi, ylläpitää rentoa ja iloista hyvää mielentilaa, edistää mielenterveyttä. Mielenterveys on tärkeämpi kuin fyysinen terveys pitkäikäisyydessä, asiantuntijat sanovat.

2.Sex voi lisätä luottamusta ja edistää hyviä ominaisuuksia

Jos tavallisessa seksielämässä on helppo saavuttaa orgasmi, voit saada seksikumppanin rakkauden ja ilon, sinusta tuntuu energiseltä, täynnä energiaa, houkuttelevalta, itseluottamus kasvaa varmasti, tapahtuman jälkeen on usein tunne onnellisuudesta, rikastumisesta, tyytyväisyydestä, elämänkatsomuksesta tulee positiivinen ja voimakas. San Franciscon maailmankuulu korkealaatuinen tutkimuslaitos, joka tutkii 37500 ihmistä, osoittaa, että ihmiset, joilla on aktiivinen aktiivinen seksielämä, vähemmän ahdistuneita, vähemmän väkivaltaa ja vihamielisyyttä ja vähemmän valittavat, valitettavasti vähemmän epämiellyttävää syytöstä toisista, yhä useammat ihmiset ovat konfliktien ja jännitteiden suhteessa.

10 pistettä säännöllisen seksin eduista

Onnelliset parit muodostavat parhaat parit, vanhemmat ja ystävät. Toisin sanoen hyvä seksi tekee ihmisistä hyviä pareja, hyviä vanhempia ja hyviä ystäviä. Eräänlainen hellä ja huomaavainen seksielämä voi edistää monien hyvien ominaisuuksien muodostumista.

3.Sex stimuloi aineenvaihduntaa ja pitää ihmiset nuorena

"Jos et käytä sukupuolielimiäsi, niillä on taipumus heikentyä, etenkin keski-ikäisissä pareissa", sanoi John, Yhdistyneen kuningaskunnan huumeiden tutkimuskeskuksen asiantuntija. Säännöllinen sukupuolielämä ei voi ainoastaan ​​estää lisääntymisjärjestelmän tuhoutumista, vaan myös estää koko kehon tuki- ja liikuntaelimistön tuhoutumista. Nykyaikainen lääketiede ajattelee: normaali ja säännöllinen seksielämä, se on fysiologinen toimintapaikka, joka ylläpitää sukupuolielimiä. Kun seksuaalinen kanssakäyminen kehon hormonin sisällä erittyy runsaasti, sydämen syke orgasmin kiihtyessä, veri kiertää kasvunopeutta, veren ravinteiden koostumus välitetään koko keholle, kehoon jokainen osa, erityisesti ihon hyöty on suurin, tekee siitä joustavamman ja sileä kostea, tee henkilö täynnä energiaa, energinen ja energinen, nuoriso on pysyvää.

4.Sex on ihon aktivaattori on paras kosmetologi

Kun seksuaalisesti rakastava nainen on innoissaan, katalyysi kehon estrogeenin sisällä erittyy suuria määriä, sen spesifinen reseptori on liitetty avioliittoon, stimuloiva solu tuottaa hyaluronihappoentsyymiä ja estrogeenia, voi parantaa ihon läpäisevyyttä, parantaa vesipitoisuutta, naisen ulkonäkö, joka saa aikaan kevään tunteen, näkyy sitäkin herkempänä ja kauniimpana hienona koristeena, iho kosteana ja kauniina kauniina, bai zhe on ruskehtava. Seksuaalisessa rakkausprosessissa koko kehon lihakset liikkuvat, kiihtynyt verenkierto, tasapainoinen aineenvaihdunta, parantunut ihon esteettinen aste, estävät tehokkaasti ihon ikääntymistä, sanovat seksuaalinen rakkaus on paras kosmetologi.

5.Sex edistää lämmönhukkaa ja auttaa ehkäisemään lihavuutta ja pysymään hoikana

Seksi ja ruoka ovat kaksi eri tapaa, joilla ihmiset täyttävät kehon vaistotarpeet, ja seksuaalinen tyydytys auttaa hillitsemään epänormaaleja ruokahaluja. Lisäksi seksi auttaa polttamaan kaloreita. Tutkimusnäyttelyn mukaan lämmin suudelma polttaa 12 kaloria, 10 minuutin hyväily voi polttaa 50 kaloria, vaikka kaikkein hitaimmat rakastelisivat, yi ke polttaa 200 kaloria joka tunti, jos se on erittäin innostunut ja jännittävä, 1 tunnissa voi polttaa lämmön määrä 418, 1045 joulea, vastaa 11, 27 g rasvan lämmön polttamista.

10 pistettä säännöllisen seksin eduista

Vaikka seksielämä ei välttämättä ole paras kuntoliike, mutta se on varmasti eräänlainen miellyttävin tapa käyttää, se voi luonnollisesti edistää lähetettävän lämmön määrää, energiankulutusta, kehon ja mielen harjoittelua, se on lihavuuden estäminen, ylläpito hyvä menetelmä laihalle figuurille.

6.Sex auttaa nukahtamaan ja parantamaan unen laatua

Nykyaikaiset seksologiset tutkimukset ovat osoittaneet, että seksi on valtava rauhoittava aine. Mitä täydellisempää ja jännittävämpää seksi on, sitä helpompi on nukahtaa myöhemmin. Fyysinen ponnistus ja emotionaalinen korkeus seksin aikana on täydellinen moottori makeisiin uniin. Seksi nousee, verenkierto lisää lihaksia, innostus on rohkeaa ja rajoittamatonta seksuaalista käyttäytymistä sen jälkeen, kun keho rentouttaa hermostunutta jännitystä, lihakset seksuaalisen tarpeen jälkeen tavata venyttääkseen väsyneitä, mieli rentoutuu miellyttävän lävistyksen jälkeen, seksikumppanit voivat pidentää unta harkittuina ja rakastavat toisiaan, hitaasti nukkumaan, parantavat unen laatua.

10 pistettä säännöllisen seksin eduista

7.Sex parantaa verenkiertoa ja vähentää sydän- ja verisuonitauteja

Aktiivinen elämäntapa voi kannustaa kehoa sopeutumaan toimintaan, tiettyyn työn ja elämän intensiteettiin, voi saada kehon erittämään enemmän hyötyä terveyshormoneille, asetyylikolinaasille, parantamaan kehon vastustuskykyä. Seksi voi nostaa sykettäsi ja verenpainettasi. Intensiivisen seksuaalisen jännityksen aikana sydän- ja verisuonijärjestelmä voi saavuttaa hyvän liikunnan, parantaa sydäntä ja verenkiertoa sekä vähentää sydän- ja verisuonitauteja.

8.Sex voi parantaa immuunijärjestelmää ja kykyä torjua erilaisia ​​sairauksia

Tunne- ja immuunitoimintaprojektin tutkimus osoitti, että normaali seksi voi lievittää jännitystä, synnyttää positiivisia tunteita ja johtaa nautintoon ja tyytyväisyyteen. Endorfiiniksi kutsuttu aine vapautuu elimistöön. Se on luonnollinen rauhoittava ja kipulääke. Se luo rennon ja huolettoman ympäristön koko hermostolle, mikä parantaa immuunijärjestelmän toimintaa ja tekee siitä vastustuskykyisemmän sairauksille. Jotkut ihmiset huomaavat, että kun naiset saavuttavat orgasmin, niiden alkuperäinen krooninen niveltulehdus ja traumaattinen päänsärky vähenevät merkittävästi.

Lisääntynyt lantion verenkierto kuukautiskierron ensimmäisten 5-7 päivän aikana voi johtaa turvotukseen ja kouristuksiin, kun taas orgasmin aiheuttamat lihassupistukset voivat nopeuttaa verenkiertoa lantion alueelta yleiseen verenkiertoon, vähentää lantion painetta ja lievittää premenstruaaliset oireet. Lisäksi seksuaalinen jännitys stimuloi aivoja erittämään aminopolyfenoleiksi kutsuttua kemikaalia, joka on varsin tehokas hermosärkyä vastaan. Jos kärsit pään, vatsan tai selän neuralgiasta, seksuaalinen jännitys on luonnollisempaa, terveellisempää eikä sillä ole sivuvaikutuksia kuin lääkkeet. Nykyaikainen lääketiede ajattelee: kun yhdyntä voi edistää munasarjojen ja lisämunuaisten vapautumista paljon hormonia, estää rintasyövän, vaihdevuodet ohittava nainen voi silti vähentää tottumusta sairauksiin, siirtää vaihdevuodet sujuvasti, säännöllinen seksielämä voi lievittää mies eturauhassairaus, vähentää eturauhassyövän tapahtumista. Siksi normaali seksielämä on yksi ihmisten terveyden edellytyksistä.

9.Sex tekee hyvän avioliiton ja pitkän elämän

Seksuaalinen tyytyväisyys on avain onnelliseen avioliittoon, se heijastaa aviomiehen ja vaimon elämää harmoniassa ja integroitumisessa, se ei vain saa kahden ihmisen rakkautta tislattavaksi ja ilmentää rakkauden avioliittoa avioliitossa, ruumiissa ja hengessä, koska tästä ja tulla terveemmäksi, saa parit tuntemaan elämän suurten nautintojen onnellisuutta, onnellista onnellista elämää onnellisempana, avioliiton rakkautta aviomiestä ja vaimoa kohtaan. Nykyaikainen fysiologin ja psykologin tutkimus todistaa: henkilö on hengessä onnellinen, kun kehon sisällä erittää muutama hyödyllinen ihmiskeho terveen hormoni -entsyymin ja asetyylikoliinin, voi saada aikaan verenkierron kiihtyvyyden, hermosolu sopeutuu optimaaliseen tilaan, voi parantaa koko vartalo.

Siksi hyvä mielentila auttaa mobilisoimaan sisäisiä positiivisia tekijöitä, taistelemaan sairauksia vastaan, pidentämään ihmisten elämää. Ulkomaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että eronneilla tai eronneilla naisilla on heikompi immuunijärjestelmä ja heillä on todennäköisemmin sairauksia kuin naimisissa olevilla naisilla. Ne, jotka olivat onnellisesti naimisissa, elivät pidempään kuin naimattomat, eronneet tai onnettomasti naimisissa olevat. Sillä on paljon tekemistä sen kanssa, onko seksielämäsi normaalia, harmonista ja täyttävää.

10.Sex voi rikastuttaa kaunistaa elämää voidaan sublimoida eräänlaiseksi taiteelliseksi nautinnoksi

Ihmisen seksuaalinen elämä ei ole vain biologisen lisääntymisen loppuunsaattamista, vaan kahden sukupuolen välisten tunteiden ja seksuaalisen rakkauden kautta rikastuttaa ja kaunistaa ihmiselämän sisältöä niin, että ihmisten välinen suhde sublimoituu hengelliseksi nautinnoksi ja taiteelliseksi nautinnoksi. Sekä nuoret että vanhukset suutelevat toisiaan kontaktin tai seksuaalisen kontaktin aikana, kokemus, jonka keiju kauneus ja suloinen, ystävällinen, hyvät tunteet samanaikaisesti, voimakas sukupuolihormonien eritys, verenkierron kiihtyminen, syke, verenpaine, hengitys, lihas, hermoimpulssien siirto muuttuvat suuresti, tässä erityisessä ympäristössä nauttimaan upeasta inhimillisestä taiteesta, kokea vilkas, ihana, hämmästyttävä nauttimaan miehen ja vaimon miellyttävästä, avioliiton rakkaudesta ihmisen ja todellisen välillä , hyvä ja kaunis korkea taiteellinen tunne. Seksologit kuvaavat täydellistä seksielämää, jotta he voivat nauttia kauniista, jännittävästä ja rennosta ja onnellisesta sinfoniamusiikista. ihmiset tuntevat olonsa rentoksi ja onnelliseksi seksiliikkeeksi.

Ihmisen seksuaalisella käyttäytymisellä on luonnollisia ja sosiaalisia ominaisuuksia, joten ihmisen normaalia seksuaalista käyttäytymistä ei voida erottaa sosiaalisesta vaikutuksesta ja omasta tilanteestaan. Seksuaaliset suhteet kantavat mukanaan erittäin voimakkaita läheisyyden tunteita ja jopa holtittomia impulsseja, jotka, jos niitä ei hallita asianmukaisesti, voivat johtaa huonoon seksuaaliseen käyttäytymiseen, jolla on vakavia seurauksia:

  • Yksi on häiritä sosiaalista järjestystä ja häiritä yleistä järjestystä, kuten raiskauksia ja seksuaalista häirintää.
  • Toinen on tuhota avioliitto, vahingoittaa perhettä, kuten kaksinainen, toinen vaimo.
  • Kolmas on vaikuttaa maineeseen ja asemaan, tuhota sosiaalinen identiteetti, kuten "asia".
  • Neljänneksi, hengen ja lihan erottaminen vahingoittaa kehoa ja mieltä. Kuten prostituutio, huijaus.

5 se on makuuhuoneasiat huolimattomasti, loukkaantumiset, jos et kiinnitä huomiota huoneen tabuun, älä kiinnitä huomiota yhdyntämenetelmään, nauti hillittömästä halusta, taajuus on häikäilemätön, älä puhu harmoniasta, vaikea täydellinen, aiheuttaa patologisia muutoksia välttämättä, lyhentää elämää ennenaikaisesti.

Normaali ja säännöllinen seksielämä, ihmisen seksuaalisen käyttäytymisen luonnollisen vaiston ja sosiaalisten ominaisuuksien vaatimusten mukaan, toisaalta sukupuolta pidetään normaalina tarpeena ihmisen elämässä, luonnollista tarvetta, luonnollisesti terveelliseen suorittamiseen, onnelliseen nauttimiseen , kehon ja mielen terveyspalvelulle. Toisaalta meidän pitäisi mukauttaa se sosiaalisen etiikan, moraalin ja lain vaatimuksiin ja valvoa sitä asianmukaisesti omien subjektiivisten ja objektiivisten olosuhteidemme mukaisesti edistääksemme sen kehitystä tieteen ja sivilisaation suuntaan.

Miehille, jotka ovat olleet kiireisiä töissä pitkään, voi olla vaikeaa löytää sopiva tyttöystävä. Onneksi seksinukkejen nopean kehityksen myötä monet pitävät nukkeja seksikumppaneinaan, mutta korkea hinta ei ole kohtuuhintainen kaikille. Myymälämme myy halpoja ja laadukkaita seksinukkeja, voit mennä ostamaan seksinukke jos tarvitset.

Vieritä ylös